紅色、粉色,藍色……觀看奧運會體操、籃球、羽毛球等奧運會比賽時,觀眾們經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)運動員都在喝著顏色鮮艷的飲料。他們喝的是什么?
事實上,這些都是運動飲料,經(jīng)常由國家隊自己配制,但只有運動量大、出汗多的運動員才需要喝。在高強度、大運動量運動類項目的訓(xùn)練和比賽中,人體內(nèi)會產(chǎn)生大量自由基破壞人體紅細胞。與此同時,激烈的運動會導(dǎo)致人體肌肉損傷和帶走大量水分。“運動飲料”的作用,就是全面維護人體營養(yǎng)平衡。
對付腹瀉的特殊飲料
除此之外,中國運動員還有一種能入口的秘密武器。不過,這可不是什么興奮劑,而是用來對付“拉肚子”的一種特殊飲料——“胡蘿卜素微生態(tài)營養(yǎng)液”。
今天,這種營養(yǎng)液和止瀉消痛片,已經(jīng)普遍應(yīng)用于北京奧運會中國體育代表團的備戰(zhàn)訓(xùn)練和奧運比賽了。這是來自中國科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物學(xué)研究所農(nóng)業(yè)資源研究中心承擔(dān)的奧運科技專項“優(yōu)秀運動員應(yīng)激損傷機理與調(diào)控方法研究”的成果。
這種秘密武器起什么作用呢?回想一下,是不是你特別緊張時,就會容易出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象呢?——其實,這往往是一種應(yīng)激現(xiàn)象。
“拉肚子”對于普通人都是難纏的病,對于面臨大賽的運動員來說,更是會影響比賽成績的。即使是心理素質(zhì)超出常人的世界冠軍們也不例外。1996年亞特蘭大奧運會上,著名的長跑運動員王軍霞在萬眾矚目下僅幾步之差痛失10000米金牌,事后分析她曾因腹瀉而影響了體能。
據(jù)媒體報道,公路自行車運動員王國章也曾長期受腹瀉困擾。公路自行車是體能類項目,一次他在馬來西亞參加比賽時,腹瀉導(dǎo)致他差點撐不下去。
為什么會頻頻出現(xiàn)這種問題呢?研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)運動員處于運動極限狀態(tài)時,大量血液會供給骨骼肌,而導(dǎo)致腸道缺血。像馬拉松等極限運動,腸道缺血量可達到80%,導(dǎo)致腸黏膜失血損傷或脫落——難怪腸胃會“抗議”甚至“罷工”,讓運動員頻繁出現(xiàn)腹痛腹瀉了。這個問題,直到王國章后來開始“試用”前面所說的那種“特殊飲料”,才得到了解決,連續(xù)多日比賽沒有出現(xiàn)腹瀉和腹痛的現(xiàn)象。
十余運動隊常備此飲料
“秘密武器”的玄機在哪里?
謎底是:胡蘿卜素微生態(tài)營養(yǎng)液和止瀉消痛片,是以傳統(tǒng)中藥復(fù)方為基礎(chǔ),結(jié)合胡蘿卜素功能開發(fā)而成。科研人員發(fā)現(xiàn),胡蘿卜中的胡蘿卜素、核酸物質(zhì)、雙歧因子等,可以有效保護腸黏膜,并讓腸道內(nèi)的有益菌群增殖。
試驗表明,連續(xù)7天服用“胡蘿卜素微生態(tài)營養(yǎng)液”,可以使人腸道內(nèi)有益菌群增殖100多倍!
據(jù)了解,研制期間的胡蘿卜素微生態(tài)營養(yǎng)液和止瀉消痛片,曾在2002年釜山亞運會以及2004年雅典奧運會上應(yīng)用于國家隊體能類項目,取得了預(yù)期的效果。今年初通過了國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所興奮劑檢測中心的興奮劑檢測以及相關(guān)部門的質(zhì)量檢測。目前,已在國家自行車、現(xiàn)代五項、擊劍、游泳、帆船帆板、競走、中長跑、女排、乒乓球和羽毛球等運動隊?wèi)?yīng)用。
現(xiàn)在,運動員將這兩項“藥物”配合使用,能有效地調(diào)節(jié)運動員的腸道功能,解決運動員因大運動量和比賽中產(chǎn)生的應(yīng)激損傷所造成的運動性腹瀉難題,有效預(yù)防運動性腹瀉,使運動員快速恢復(fù)體能,以充沛的精力參加比賽,保持運動成績。
看完上面的講述,你會不會想:“我該多吃點兒胡蘿卜了呢?”