水牛奶是世界上第二大奶源，占全球牛奶總產量的12%。在我國部分南方地區(qū)，水牛奶也有悠久的食用傳統(tǒng)，如傳統(tǒng)的甜食「姜撞奶」就是選用水牛奶制作而成的。那么與牛奶相比，水牛奶的營養(yǎng)成分到底有哪些不同呢?

　　一、蛋白質。國產生鮮水牛奶的粗蛋白含量為4.86%，高于生牛奶。蛋白質的含量高，提供的氨基酸數量自然也就更多。有研究顯示，水牛奶中的免疫球蛋白和乳鐵蛋白的含量與牛奶相差不大。

　　二、乳糖。測定表明生鮮水牛奶的乳糖含量為4.74%，和牛奶相當或略高。所以如果有乳糖不耐受問題的話，水牛奶也一樣有可能帶來不適。

　　三、脂肪。水牛奶的特點之一是脂肪含量高，測定表明水牛奶的脂肪含量可達7.59%，遠高于牛奶(2.5%)。

　　四、礦物質。水牛奶的鈣是牛奶的1.5倍。且由于水牛奶蛋白質含量高，67.6-82.6%的鈣都是與酪蛋白的磷酸根結合的形式，更易吸收，水牛奶的磷含量也比普通牛奶高。同時，鈣磷比也比牛奶更接近1.5，有利于鈣的吸收利用。

　　五、維生素。脂溶維生素方面，水牛奶的維生素A含量比牛奶更高，可能是由于水牛奶的脂肪含量更高之故。維生素E的含量比牛奶低。至于維生素D，牛奶和水牛奶的含量都不高。水溶性維生素方面，生鮮水牛奶的維生素C含量比牛奶更高。

　　最吸引消費者的是，從風味方面來說，水牛奶的風味要比牛奶更濃郁、更甜香。從價格方面來說，水牛奶要比牛奶更貴一點。如果攝入乳制品頻率高，則普通牛奶是更為經濟的選擇。如果是喜歡水牛奶的風味，或者注重營養(yǎng)價值，對價格不敏感的話，水牛奶是不錯的奶類選擇。